姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜猪杂汤怎么做

现在很多人都在追求养生。我们追求养生的主要方法是通过食物来供给各种营养素。可以购买一些滋补食材,制作一些美味的汤品,比如丝瓜、猪内脏汤。丝瓜具有非常丰富的营养价值。里面还含有多种维生素成分,对我们的皮肤非常好。猪内脏中含有许多富血物质。这两种成分混合在一起制成一种汤,具有很强的滋补作用。

丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素、美白皮肤的维生素C等成分,可以保护皮肤,消除牙菌斑。丝瓜营养价值高,含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸等成分。丝瓜性平,具有清部凉血、解毒通便、祛风化痰、润筋养颜、疏通血管等作用。

原料

主料丝瓜200g猪杂150g辅料油适量盐适量鸡粉

1. 丝瓜去皮切块,猪杂提前用姜丝、盐、料酒腌制一下




微信扫码添加客服