姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜竹荪汤怎么做

现在随着我们社会的不断进步,我们现在更加注重养生。我们经常可以在一些电视保健节目上看到各种各样的食物,其中很多都有保健作用。汤就是其中之一。这种汤是用丝瓜和木耳做的,因为丝瓜和木耳对老年人有很强的保健作用,所以这种汤适合老年人食用。说有很大的好处。

原料:

木耳、丝瓜、香菜、盐、胡椒粉、鸡精

实践:

1. 将竹荪用温水浸泡,用水洗净;

2、丝瓜洗净去皮,切片,香菜切段;

3. 将锅烧开,放入水,待水烧开后,倒入木耳、丝瓜[切片、盐、胡椒粉、鸡精,然后煮沸。




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