姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜猪肉汤的做法是什么

丝瓜肉汤是一道很有营养的菜。食用丝瓜可消除色素沉着,使皮肤白皙有光泽,是不可多得的天然美容食品。因此,丝瓜汁也被称为“美容水”。猪肉对身体不好、血虚、产后黄脸的人很有帮助,也是很好的滋补品。丝瓜和猪肉味道不会很淡。下面来说说丝瓜肉汤的做法。

1. 将梅肉切成大薄片,加入生粉、酱油、料酒和少量胡椒粉调味20分钟

2. 将丝瓜切成两半,然后切片。虽然现在丝瓜的大小令人怀疑,但也不能什么都不吃。

3. 鸡汤煮沸,加入丝瓜煮约5分钟至软,然后加入肉,翻炒,再次煮沸,关火2分钟,撒上洋葱和胡椒粉调味(如果这一步没有高汤,可以多用一点)油里加一片姜爆香,然后加水烧开,然后把丝瓜煮熟。刚好家里有鸡汤没喝完。味道当然更鲜甜。)




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