羊肉丝瓜汤一直是我们祖国中药收藏中最受欢迎的养生产品。秋季天气干燥,羊肉营养丰富,可补充多种微量元素,并可散风清热,祛风湿。丝瓜的保健美容成分很多,因为成分中含有大量的维生素和氨基酸,可以抵抗自由基对皮肤的伤害,所以一直是美容抗衰老的常用成分。
做羊肉丝瓜汤,先准备食材,主料:丝瓜350克,羊肉150克 调料:料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,花椒5克葱、姜2克。丝瓜去皮洗净,羊肉切片,羊肉洗净,放入开水锅中煮一会儿,捞出沥干水分,切成片,坐锅烧油,当油50%热,放入姜葱爆香,再加入肉炒几下,煮至肉熟,再加入丝瓜片,煮高汤,捞出葱姜,放它在汤锅和服务。

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