百合红枣茶是一种营养丰富的健康茶。百合红枣茶的制作方法非常简单。最重要的是，红枣具有美容、抗衰老、抗癌等功效。百合含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质、碳水化合物，还可以使人吃得更漂亮。下面就来介绍一下百合红枣茶的制作方法和功效。
材料：干百合20克（或鲜百合50克），大枣20个，白糖少许。
做法：干百合20克（或鲜百合50克），浸泡4小时，煮沸，加大枣20个，白糖少许，炒香即可食用。
功效：此茶滋阴润肺，安神定心。适用于肺胃阴虚、口渴、口干、失眠或久咳不愈。特别适用于病后余热或痛风患者。
1、百合红枣茶是一种常见的中草药食疗。此汤具有补肺、养血安神、改善睡眠、增强肝脏解毒解毒功能。百合300克、红枣75克、谷芽37.5克制成的保健汤；调料：冰糖1--2汤匙。
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