姚姥爷食疗养生膏方

鲫鱼汤面的做法有哪些

鲫鱼是一种生长在淡水中的鱼。从养生的角度看,鲫鱼是孕妇的滋补汤。在古代,孕妇生完孩子后身体非常虚弱。用蛋白质食物来滋养身体也不是没有道理,所以鲫鱼深受我们的喜爱,鲫鱼汤面也很适合体弱多病的人食用,但是鲫鱼汤面是怎么做出来的呢?

1原料:

鲫鱼两条、水1800ml、小鱼干30g、虾米10g

2 成分:

油少许,生姜30克,面条100克,生菜80克,小米辣椒4个,大葱205克,大蒜10克,食用油少许,盐,香油少许




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