姚姥爷食疗养生膏方

建基羊肉泡馍的做法

羊肉包子做起来比较复杂,但相信你也抵挡不住自己死的诱惑。羊肉中含有丰富的营养物质,如蛋白质、氨基酸、维生素等,可以补充人体生长发育所需的营养物质,还可以强身健体,提高人体免疫能力。羊肉可以养胃,冬天吃个羊肉包子是很过瘾的。以下是羊肉包子的做法。

1、先将羊肉切片,泡水去血,换水三遍

2.锅里放冷水,倒入洗净的羊骨,放入姜丝和陈皮两片,大火煮开,倒出血水,冲洗干净

3.锅内换清水,加入羊骨大火煮开,加入八角、桂皮、陈皮、葱、姜片,保持锅内水沸腾半小时左右。煮的时候撇去浮沫,最后捞出八角、桂皮和陈皮。

4.将变白的浓汤倒入大容量砂锅,倒入泡软的牛羊肉,小火炖3小时。




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