炎热的夏天来了，防暑食品成了我们的主食。说到防暑食品，我首先想到的就是绿豆。我们都知道绿豆汤可以清热解毒，度过炎热的夏天少不了。但是，有一定的人群，什么食物都吃，并不代表好东西适合所有人。今天我们就来说说经常喝绿豆汤对身体有没有好处？
绿豆含有丰富的维生素A、B、C，具有去燥清热、降血压的作用，同时对疲劳、浮肿、小便不利等有很好的疗效。
绿豆的营养价值非常高，可以说全身都是宝。像绿豆粉一样，可以治疗疮、烫伤；绿豆皮可以改善视力；绿豆芽还可以解酒。夏季常喝绿豆汤，不仅可以增加营养，对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽炎、视力下降等也有一定的疗效。由于绿豆性寒，脾胃虚弱的人不宜多食；建议不要在低血压和女性生理期间进食。
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