吃是我们每天都在做的事情，目的是为身体补充营养，但有时可能只是为了满足食欲。如果营养物质得不到及时补充，身体就无法正常运作。但是，每天需要补充的量也是有限的，于是产生了膳食营养素参考摄入量的概念。今天小编就给大家介绍一些相关的常识。
膳食营养素参考摄入量是指满足人群中健康个体基本营养所需的能量和特定营养素摄入量。它是在美国推荐膳食营养素供应量的基础上发展起来的一组每日平均营养素摄入量。摄入量参考值包括平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量和可耐受最大摄入量四个方面。为国家粮食和粮食生产规划、加工、配送、食品强化和人口营养教育提供依据。
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