姚姥爷食疗养生膏方

薄荷凉茶的做法是什么

薄夏来了,闷热的天气让人不耐烦。夏天气温高时,有些人特别容易中暑。这是一个非常令人头疼的问题。夏天可以吃些凉菜。 ,喝点凉茶,可以驱走炎热烦躁的现状,薄荷凉茶是你面对炎热夏季的最佳选择,下面小编就来介绍一种薄荷凉茶的做法。

材料:薄荷、柠檬蜜饯

步:

1. 将新鲜薄荷浸泡在清水中,冲洗干净,沥干备用。

2.准备适量的蜜饯柠檬。

3.浸泡后的薄荷叶青翠绿。

4. 将适量的蜜饯柠檬放入杯中。

5. 将洗干净的薄荷叶放入杯中

6.用冰水或冷开水混合,浸泡10分钟。

柠檬薄荷凉茶的好处:




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