姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜炒咸鸭蛋的方法

我相信每个家庭都有老人为我们腌制咸鸭蛋。咸鸭蛋是用新鲜的鸭蛋腌制后制成的。它们富含营养。孩子们爱吃。今天给大家介绍的食物叫“丝瓜咸鸭蛋”。丝瓜和咸鸭蛋的碰撞能给人们带来怎样的味觉体验?

材料:

咸鸭蛋100克,丝瓜300克。

盐1克,鸡精1克,植物油40克。

操作:

1、丝瓜去皮,去籽,一分为二,切成寸段;

2、咸鸭蛋用蛋黄蒸熟,切碎;

3. 锅内热油,将打碎的咸蛋黄放入锅中,小火翻炒至起泡,加入少许水、少许盐和鸡精,倒入丝瓜翻炒均匀;

4. 等到蛋黄全部覆盖。




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