姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜炒蚕豆的做法

香脆的蚕豆,但越有嚼劲越强。你试过用蚕豆做饭吗?很多朋友平时都把蚕豆当零食吃,却没有尝试过做菜。所以今天给大家推荐的菜就是用蚕豆,这道菜叫丝瓜炒蚕豆。丝瓜清爽香甜,蚕豆酥脆可口。下面我们就来看看丝瓜怎么炒蚕豆吧。

准备食物

份量:5

? 1个新鲜丝瓜

? 2个新鲜蚕豆

? 2个红辣椒

?盐 1汤匙半

?味精半茶匙

? 2汤匙芝麻油

? 3汤匙水淀粉

? 2汤匙植物油

生产方式

准备时间:10 分钟?制作时间:10分钟?总时间:20分钟

1、丝瓜去皮,洗净切块,蚕豆用水焯一下,捞出备用,红辣椒洗净切段。




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