姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜炒咸蛋的做法

咸蛋也可称为腌鸭蛋或咸鸭蛋。它是一种传统的中国食品。江苏等地的咸鸭蛋很有名。咸蛋黄被添加到许多食物中,例如月饼或粽子。今天给大家介绍的这道菜叫“丝瓜咸蛋”。两者都是营养价值极高的食物。他到底创造了什么奇特的味道,那我们来介绍一下他的方法。

主料:咸鸭蛋100克,丝瓜300克,调料:盐1克,鸡精1克,植物油40克

咸蛋黄炒丝瓜的做法:

1、丝瓜去皮,去籽,一分为二,切成寸段;

2、咸鸭蛋用蛋黄蒸熟,切碎;

3. 锅内热油,将打碎的咸蛋黄放入锅中,小火翻炒至起泡,加入少许水、少许盐和鸡精,倒入丝瓜翻炒均匀;

4. 等到所有蛋黄都被覆盖。




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