姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜怎么煮好吃一些

丝瓜是我们日常生活中经常吃的蔬菜之一。也是夏季主要的绿色蔬菜。它的肉质鲜美,营养丰富。它含有丰富的维生素,如维生素C和B。此外,蛋白质和碳水化合物的含量也很高,对女性的美容和内外保养也很有好处。所以我们平时多吃丝瓜对身体有好处,那么丝瓜怎么煮呢?

材料

主料丝瓜3块猪肉1块

配饰 香菇 少许 红辣椒

调味色拉油 盐适量 味精适量 洋葱少许 1

丝瓜肉香菇汤的做法

1.猪肉切片,丝瓜去皮,切成滚刀块备用

2.小​​香菇去根,洗净挤干水分备用

3. 烧热油,用中火将猪肉煎至金黄色

4.加入丝瓜,翻炒至软

5. 用大火将香菇翻炒至软

6. 加入适量热水,大火煮沸,转中火煮至丝瓜变软




微信扫码添加客服