很多朋友夏天都喜欢吃一些素菜,因为肉总是让人觉得油腻,而且天气太热,如果肉不够辣,根本无法下咽。然而恰恰相反,素菜总是让人耳目一新,很符合夏季减肥的趋势。所以,今天介绍的这道简单的家常素菜——炸芋头,小伙伴们一定要仔细研究一下。
1 2块五花肉,清洗干净,放入锅中焯一下,煮至五花肉的皮可以用牙签轻轻插入。
2 冲洗干净,在皮肤上擦一些盐,用小牙签戳一下,在皮肤上填上洞。
3 将五花肉稍微晾干,放入油锅中煎炸。
4 炸至金黄色,立即捞出放入冷水中浸泡两个小时(此步骤与做虎皮鸡爪一样,使表皮起皱)。
5 准备两个小芋头,去皮切片。
6 然后放入锅中炸至非常干。留作以后使用。

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