姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜怎么吃好吃呢

丝瓜怎么吃好吃?这个问题一直被大多数家庭主妇讨论。丝瓜作为夏季受欢迎的蔬菜,不仅味道好,营养也好。其实丝瓜的制作方法有很多种,除了传统的煎煮,蒸丝瓜、拌丝瓜都是不错的选择。今天给大家介绍几种丝瓜的美味做法,主要是通过搭配不同的食材,让丝瓜口感更好。

香菇炒丝瓜:

原料:香菇100克,丝瓜150克,盐适量,生姜10克。

实践:

1、香菇提前2小时用温水泡发,水不要太多,500克就够了,泡香菇的水不要太多,澄清后备用。

2. 将泡好的香菇洗净,去根,做一个大的。将丝瓜去皮,切成大片。

3. 开大火,锅内放适量食用油,放入姜片,翻炒至香,放入香菇翻炒,然后将泡香菇的清水倒入锅中,小火,不要水煨,加入丝瓜,翻炒,加适量盐即可!香菇的醇香,丝瓜的清香,妙不可言。

提示:天然素食菜肴千万不能放味精、鸡精。素菜不要放太多盐,因为加多了,就尝不出菜肴的天然味道。




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