赤小豆红枣汤在我们的日常生活中做起来比较简单，只要把红豆和红枣这两种食材放入电饭煲中，再加入一些温水就可以了。我们在日常生活中常吃红豆红枣汤，但它对我们的健康有很大的帮助。希望贫血的女性朋友可以多喝这种食物。
红豆红枣汤，顾名思义就是红豆红枣汤。这汤不仅健胃健脾，最重要的是五谷杂粮有保健作用，而且制作方法也很简单，红豆里有红豆和红枣和红枣汤。人一看就有食欲，那么如何喝红豆红枣汤才健康呢？那么就和小编一起来看看吧。
红豆和红枣用温水洗净备用；电饭煲加水，大火烧开，转小火，加入红枣和红豆，盖上锅盖，小火炖至红豆微裂，红枣圆润饱满。上菜前，加入冰糖或白糖。
提示：红豆要大而丰满，色泽鲜艳。如果红豆呈暗红色，时间长了会缩水，不易腐烂。将红豆放入温水中，用手洗净，去除红豆表面的沉淀物。红枣最好用新疆灰枣，皮薄肉厚，口感更甜。
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