姚姥爷食疗养生膏方

如何做丝瓜蘑菇汤

蘑菇是一种生长在炎热潮湿地区的真菌,具有很高的营养价值。它们是每个人都吃的众多食用菌之一。通常,大多数蘑菇都是在汤中煎或煮的。其实蘑菇汤可以搭配多种食材一起吃,丝瓜就是常见的一种。丝瓜清热解毒,对身体的一些疾病也有很大帮助。丝瓜蘑菇汤怎么做?

方法一原料

香菇250克、丝瓜100克、植物油、姜、葱、盐、味精、胡椒粉。

实践

1、丝瓜去皮,切成3厘米见方的块;香菇洗净,切成薄片;生姜切片,葱切段。

2. 砂锅倒入植物油,大火烧至六熟,加入姜葱爆香,加水1500毫升,煮滚,加入香菇、丝瓜、胡椒粉、 盐、 味精和服务。

方法2 食材:丝瓜100克、香菇50克、鸡蛋1个、盐适量、植物油、大葱。

1、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;草菇洗净切片;丝瓜去皮,洗净,切片。丝瓜汤




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