姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜火腿汤怎么做

说到丝瓜,大家都再熟悉不过了,但是对于丝瓜的做法,我们却知之甚少。无非就是炒丝瓜、丝瓜汤等等,这些方法吃多了是不是想改变丝瓜的配方和口味呢?丝瓜火腿汤是一道很好的菜。在丝瓜中加入火腿,不仅味道鲜美,而且口感更好。两者的结合是健康合理的。那么丝瓜火腿汤怎么做呢?

对健康的益处:

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

火腿:健脾、益气、扩张血管

原料:

1 丝瓜络

半个火腿

适量的香菜

一个韭菜

三瓣大蒜

姜适量

2汤匙酱油

一汤匙香醋

一茶匙五香料粉

鸡精适量

配方实践:




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