姚姥爷食疗养生膏方

豆角拨烂子的做法有哪些

很多朋友从来没有吃过这种食物,但是对于四川的朋友来说,你应该知道如何制作这种食物。其实,烂豆是用豆子、面粉和五香粉等调味料将豆子打散,然后将豆子蒸熟即可食用。现在让我们一起努力,让食物像豆芽一样。

制作烂豆的做法

1. 豆芽洗净,切成小块。长的也可以煮,但是煮的慢一点。

2、水要控制干,不能有积水,但不用纸巾吸水那么干,撒点盐和五香粉,要不要。再撒两勺面粉约30g,不用称重,随便看看,拌匀,每颗豆子都均匀裹上面粉。

3.取一个蒸笼,盖上一块布。我用硅胶布把它洗掉了。倒入撒了面粉的扁豆。

4.等待蒸笼蒸好,将抽屉放在架子上,放置8分钟。 (根据豆子的数量,生豆是有毒的,所以一定要蒸熟)

5.趁机打个酱油,每个酱油醋一大勺,蒜剥皮压泥,拌匀撒少许糖(传统做法是不加糖的),滴几滴香油.蒸好后,转移到盘子里,开始倒酱汁。




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