姚姥爷食疗养生膏方

怎样制作小米糕呢?

每个人的饮食口味都不一样。有些人喜欢吃一些粘稠的食物,比如一些蛋糕,因为他们觉得味道很好,而有些人也喜欢吃其他种类的食物。但每个人都能认识到,他们做的东西更真实、更方便。小米糕大家都喜欢,但是小米糕怎么做呢?我们可以研究一下,因为小米是粗粮,多吃粗粮对健康很有好处。

主料:小米150克、鸡蛋3个、油40克

实践:

1.小米洗净浸泡一夜

2、蛋清和蛋黄的分离

3.小米,加入蛋黄,加入油放入搅拌机打成糊状

4. 蛋白加糖打三次至硬性发泡

5. 将打好的蛋清分三次加入小米牛奶中,搅拌均匀

6.倒入模具中,用力摇晃以释放气泡

7. 蒸30分钟。




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