大家都知道切洋葱的时候，浓烈的味道很容易刺激眼睛和鼻子。但在大多数情况下，血洋葱是作为调味品添加的。醋也是一些人必备的调味品，酸酸的但开胃。今天小编为大家介绍的休闲小吃是醋泡洋葱，都是味道浓郁的调味品。我们应该如何制作它们？而这种零食有什么营养价值，我来一一告诉你。
材料：
主料：洋葱
辅料：水
调料：白醋
1. 洋葱洗净去皮，切成薄片，掰开。
2、将切好的洋葱条放入玻璃瓶中，然后倒入糙米醋；醋的量应覆盖洋葱。
3. 食用前盖上盖子冷藏3天。
1.早晚各服，每次4汤匙，与醋和洋葱一起服用。
听说高血压的人如果比较懒，一天只吃一次，效果会比较长。
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