姚姥爷食疗养生膏方

番茄丝瓜蛋花汤的做法

汤是我们餐桌上不可缺少的食物。几乎每顿饭,我们的餐桌上都会有汤。有各种各样的汤。我们经常根据自己的口味制作。生活压力大,会出现一些小健康问题。所以,除了在饮食上要有好味道,还要注意食物对健康的好处,这样才算健康饮食。

下面为您推荐一种经济又健康的番茄丝瓜汤:

配料:主料1个番茄、200克丝瓜、1个鸡蛋、辅料、油适量、盐适量、水适量

步骤 1. 丝瓜去皮切片

步骤 2. 打鸡蛋

第 3 步。 西红柿去皮切丁

Step 4. 入锅,放油,倒入丝瓜,翻炒片刻

步骤 5. 加入适量的水

Step 6. 倒入番茄,加盐

Step 7. 水烧开后倒入蛋液




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