姚姥爷食疗养生膏方

酸菜鲫鱼汤的做法有哪些

鲫鱼是鱼的一种,也是比较有营养的鱼肉之一。生活中很多人只知道用鲫鱼煮汤吃,比较健康,但其实煮汤的时候可以在汤里加点。酸菜,吃起来会更加鲜美可口,而且这道酸菜鲫鱼汤的做法有很多种。很多人做的酸菜鲫鱼汤不一样。一起来看看这酸菜鲫鱼汤的做法有哪些?

练习一

一斤活鲫鱼,去鳞、去肠、去鳃、去鳍、去尾。两边每隔1寸,横刀切至鱼骨,每边约五六刀。洗。用纸巾擦干鱼的表面。滚入一层薄薄的面粉(没有蛋清和淀粉)。在热油中煎至两面微黄。出锅,控油。把锅里的油倒掉,把鱼放进锅里,加入三到五杯开水(不是冷水)(视家庭人口而定)。大火烧开后,加入葱两根(三钱左右)。一块生姜(约两块钱),去皮,用刀压扁,但没有碎,放入锅中。加入一半料酒。大开约五分钟后,转移到砂锅里。用大火催开,再转小火煮两个小时。两个小时后,加几条细粉条,不要太多,一两根比较好。五两酸菜、芥菜酸菜、白菜酸菜都可以。切成水平条。先把火调大,然后把酸菜丝加入锅里。煮沸后尝尝咸味。因为酸菜中含有盐分,所以不要先加盐,等酸菜入锅后再根据情况加少许盐。应避免使用味精和鸡精等化学调味剂。

不要把酸菜煮过头。锅烧开后熄火,上桌。此时汤应该是乳白色的。鱼可以蘸醋和酱油。这汤很开胃。它适合作为饭前开胃汤,作为“好汤”,或饭后。

练习 2

1、主料:活鲫鱼、酸菜。

2.配料:洋葱、意志、大蒜、大料适量。




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