减肥营养套餐的做法

当然，女性朋友真的很想拥有好身材，但是减肥却是非常难的。大多数人都坚持不下来，尤其是那些用节食减肥的人。对于吃货来说是很难忍受的，所以可以用营养包来减肥。那么减肥的营养包有哪些，应该怎么做呢？

1. 苹果粉

仅持续 3 天的苹果饮食。其他人可以喝水和茶。第三晚，喝一到两汤匙食用橄榄油。

2.菠萝减肥法

坚持一周只吃菠萝。其他的则补充水。

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