我们知道，只有提高饮食质量，才能从食物中获得更好的营养，但对于很多上班族来说，由于工作繁忙，他们总是希望让食物的生产过程更简单、更快捷。其中，番茄炒蛋饭比较受欢迎。一个受欢迎的，西红柿含有大量的维生素，鸡蛋更有营养。一起来了解一下番茄炒蛋饭的做法吧。
番茄炒蛋饭
主要成分
2个蛋。 2个西红柿
调味料
2汤匙色拉油。少许盐。半茶匙糖
番茄炒蛋饭的做法
1. 鸡蛋在没有水的空碗中打散，撒少许盐，打散。蛋液里有无数细小的气泡，用筷子挑不出来。切成新月形的番茄
2.锅里放油，加热后摇晃锅，让锅挂在墙上
微信扫码添加客服