随着社会的发展，我们经常会在餐桌上看到一些大鱼大肉，或者是一些老板整天外出应酬。这个时候，一些荤菜就免不了了。如果你经常吃它们，你肯定会觉得很油腻。会觉得恶心。那么这个时候我们可以吃一些其他的食物来缓解油腻。但是什么食物会油腻呢？接下来给大家带来几款可以解油腻的食物。
山楂柑：饱餐后喝一杯橙汁，可解油腻，消除积食，还有解渴醒酒的神奇功效，因为橙子含有丰富的有机酸，能促进消化。此外，木瓜被誉为“百一果之王”。它含有独特的蛋白酶，对含蛋白质的肉有很强的软化作用。如果用肉来烧木瓜，不仅容易上火，还能减少油腻感。饭后吃木瓜可以缓解油腻感；山楂能增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢；苹果含有丰富的钾，富含果胶，可以降低血液中的胆固醇，具有降油腻的作用。好处;香蕉还有保湿、解毒、去油的功效。
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