相信很多朋友都喜欢喝果汁，特别是喜欢把自己喜欢的水果混合起来榨成汁喝。水果含有丰富的维生素，常喝果汁对身体有好处，尤其是女性朋友。因为多喝果汁可以让皮肤变好，不知道大家有没有喝过黄瓜和猕猴桃汁。喝黄瓜和猕猴桃汁有什么好处？
做法：黄瓜200克，猕猴桃30克，冷开水200毫升，蜂蜜两茶匙。黄瓜洗净，去籽，留皮切小块，奇异果去皮切块，一起放入榨汁机，加冷水搅拌均匀，倒出加蜂蜜，饭前一小时饮用.
一般人群都可以吃猕猴桃，特别适合情绪低落、经常吃烧烤、经常便秘的人。也适用于癌症、高血压、冠心病、心血管疾病、食欲不振、消化不良、航空、高原、矿山等特殊人员经常食用。但需要注意的是，脾虚、便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢疾、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜吃猕猴桃，女性也应少食。或不在月经期间。猕猴桃
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