姚姥爷食疗养生膏方

春笋炒鸡肉该怎么做

鸡肉是我们平时吃的一种肉,做起来很简单,味道也很好,尤其是炖鸡,味道好香,再配上一碗香喷喷的米饭,我想都流口水了。当然,鸡肉也可以炒着吃,还可以搭配春笋,一种营养价值非常高的蔬菜,味道也很能接受。那么春笋炸鸡的做法是什么呢?

成分

主料:竹笋200g

调料:盐适量、生姜适量、料酒适量、老抽适量、调和油适量、生粉适量

春笋炸鸡片的做法

1.准备一块鸡胸肉和一些春笋

2. 春笋切片,鸡片切片,用生粉、老抽、料酒和盐腌制20分钟

3.然后将腌制好的鸡块洗净

4. 热锅冷油,放入姜末煮一会

5.然后倒入竹笋,稍微煎一下

6.然后倒入鸡块一起翻炒,翻炒至熟,撒上盐即可上桌




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