姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜番茄汤的制做法

在日常的家常菜中,选择的搭配是惯用的菜谱,丝瓜和番茄的搭配似乎并不常见。丝瓜番茄汤和大家平时做的番茄鸡蛋汤差不多,有很多不错的功效。丝瓜是比较常见的一道菜,它含有大量的维生素和营养成分,吃起来有美白的作用。但具体应该如何制作呢?

夏季,不妨多吃丝瓜,尤其是女性;因为它含有丰富的维生素B,可以防止皮肤老化,维生素C有美白肌肤的作用,是不可多得的美容产品。中医认为,丝瓜性味甘凉。入肺、肝经,具有清热凉血、消暑解烦、活络通络之功效。番茄性味甘酸,具有健胃消食、生津止渴、养血止血、增进食欲的功效。合而为一汤,鲜、甘、润、鲜。具有清热解渴,滋补五脏的功效。在炎热的夏天,它是一种价廉物美的夏季汤品。

材料

西红柿300克、丝瓜300克、干贝25克、大蒜2瓣、姜3片、盐、香油、香油适量

1、先准备好材料。




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