炎炎夏日,由于天气过热,很多朋友经常没胃口吃饭。但是长期不吃对身体不好。那么吃什么可以开胃呢?很多朋友都会想到吃酸的。是的,吃酸的食物确实有开胃的效果。然后给大家推荐一道糖醋菜,那就是丝瓜炒番茄。一起来看看丝瓜炒番茄的做法吧。
?主料:丝瓜、番茄
?辅料:盐、油
?时间:15分钟
对健康的益处:
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
生产步骤
1、丝瓜洗净去皮;
2. 将丝瓜加入柠檬汁水中煮熟;
3. 热锅放入特级初榨橄榄油,在油中加入红辣椒和番茄,翻炒至熟;
4.将丝瓜放入锅中,一起翻炒;
5. 加入水果和蔬菜等调味料,装盘。

微信扫码添加客服