姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜炒辣椒的做法

一般人不会在炒丝瓜里放辣椒,但是爱吃辣的人不喜欢这种做法,所以我给爱吃辣的朋友介绍一个新的炒丝瓜方法,那就是用丝瓜炒辣椒.丝瓜的香甜可口,再加上辣椒的辣味,两者搭配,甜辣适中,味道特别鲜美。一起来看看这款丝瓜炒辣椒是怎么做的吧。

主料:辣椒150克、丝瓜150克、鸡蛋

调料:植物油 20g 糖 4g 淀粉(玉米) 5g 胡椒粉 2g 盐 3g 味精 1g 大葱 5g 姜 2g 大蒜 3g

实践:

1 丝瓜洗净去皮,斜切成斜片备用。

2 葱、姜和青椒切丝备用。

3 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入少许盐。

4 将色拉油加入锅中。当油温50%热时,倒入蛋液,快速翻炒至凝固。

5 在火上将色拉油加入锅中。当油温80%热时,加入姜丝、葱花,炒香。

6 然后加入丝瓜,翻炒均匀。

7 丝瓜变色后加入盐拌匀。




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