姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜炒瘦肉的做法

丝瓜香甜可口,具有清热解暑的功效,是人们夏天常吃的蔬菜。其实丝瓜不仅有清热解暑的功效,在日常生活中还有很多用途。例如,从丝瓜中提取的成分可以制成美容产品或药物。此外,丝瓜的药用价值非常高。因此,丝瓜络有很多功能。所以今天,就给大家推荐一些丝瓜的食谱。一起来看看丝瓜炒瘦肉的做法吧。

丝瓜炒肉原料:丝瓜、排骨;

丝瓜炒肉用料:盐、淀粉、大蒜、色拉油、酱油、糖

1、丝瓜去皮洗净

2.切成滚刀块

3.将肉切成片

4.切碎的大蒜

5. 将丝瓜用水焯一下。

6.锅里放油,放入花椒粒

7. 加入肉片,加入酱油翻炒至变色

8. 加入焯过水的丝瓜、大蒜、盐、鸡精,翻炒均匀




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