随着社会的逐步繁荣，人们的生活条件逐渐改善，生活质量也逐渐提高。人们开始注意保养自己的身体。很多产品已经在不知不觉中进入了人们的生活，人们不再只是盲目地服用。药，但要注意饮食保养，荷叶、山楂、枸杞各有千秋，三者合用会有怎样的功效呢？
山楂又名山里红、红果、胭脂，是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂具有很高的营养价值和药用价值。老年人常吃山楂制品，可以增强食欲、改善睡眠、保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化。因此，山楂被视为“长寿食品”。山楂含有苹果酸、抗坏血酸、糖、蛋白质和碳水化合物，能降低血压，促进消化。中医认为山楂能健脾消积，有利于减肥。
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