姚姥爷食疗养生膏方

干锅羊蝎子的做法有哪些

羊蝎子是羊的脊梁骨,营养价值特别丰富,营养功效高,富含胶原蛋白和多种维生素。对身体不好或免疫力较弱的人有很好的滋补作用。干锅羊蝎子的做法可以充分发挥羊骨的味道和营养,吃起来更加鲜美,回味无穷。如果感觉有点单调,可以适当添加绿色蔬菜。

主要成分

羊蝎子骨 (500g) 八角 (5g) 青蒜 (5g) 肉桂 (5g) 干辣椒 (5g)

辅料

胡萝卜 (50g) 洋葱 (5g) 姜 (5g) 大蒜 (5g)

1原料

2 羊和蝎子骨头在一锅冷水中,焯一下血

3 看到血沫

4 处理过的羊蝎子骨进行初步油炸




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