饺子，这种主食可以说是我们生活中家家户户都会做的。有时因为个人口味不同，我们会选择不同口味的饺子馅，所以每个家庭都会有相同的特色，这取决于食物的营养。在此基础上，今天教大家一道素食饺子馅。主食中含有胡萝卜，胡萝卜素的营养成分较多。在日常生活中，我们经常摄入丰富的胡萝卜素来补充身体所需的物质。让我给你介绍一下。如何包饺子！
胡萝卜素饺子的原料：面粉500克，胡萝卜300克
胡萝卜素饺子的材料：鸡蛋2个、虾米50克、香菇50克
胡萝卜素饺子调料：葱适量、姜适量、盐4克、鸡精2克、香油适量
胡萝卜素馅饺子馅的做法：
1. 面粉中加入足量的水，揉成面团。兴至10分钟。
2.炒鸡蛋和碎鸡蛋，
3. 将切好的葱姜丝加入虾皮炒香。
4. 将胡萝卜磨碎并切碎，在油中煎至变软。
5.加入切碎的蘑菇。
6. 倒入鸡蛋、虾皮、盐、鸡精、香油，搅拌均匀。
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