姚姥爷食疗养生膏方

潮汕绿豆爽怎么做

绿豆爽是潮汕家喻户晓的甜汤。虽然很多地方都有卖甜汤,但是这种甜汤营养价值很高,功能也很多。可以说是一种非常受欢迎的甜汤零食,可以促进我们人体功能的正常新陈代谢。很多朋友都喜欢在家里做,那么潮汕绿豆爽呢?

《绿豆爽》的制作更加精细。先把绿豆磨成两片(潮州人叫“锅”),泡水2小时左右,再用清水反复冲洗,直至水清,至无粉。

在清洗的过程中,同时要去掉绿豆的壳,只剩下纯黄色的绿豆,然后才能把绿豆捞起沥干。然后,将绿豆放入蒸笼中蒸熟,然后煮出“绿豆凉”甜汤。

煮“绿豆凉”时,用适量的水和适量的白糖煮开,然后慢慢将适量的淀粉浆倒入沸腾的白糖水中,煮成很稀的糊状,然后加入蒸绿豆,反复搅拌。

这样煮出来的“绿豆凉”,绿豆库不会沉到锅底,绿豆库会均匀分布在稀汤里。烹制“绿豆凉”时,要注意调入白糖水的淀粉浆不宜过多或过少,一定要恰到好处。




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