红枣和莲子是市面上经常见到的配料，也是很多人在做菜时添加的一些配料。很多人喜欢用红枣酿酒食用，也有人喜欢用红枣泡水，也有很多人喜欢用红枣酿酒。人们用红莲子做汤，但如果用莲子做汤时加一些红枣，那么这米汤的营养会更高更好。人们在生活中经常这样做，那么这款红枣莲子汤有什么功效呢？
莲子的营养：
1、抗癌抗癌 莲子善补五脏不足，能疏通十二经气血，使气血畅通不腐。抗癌抗癌的营养保健功能；
2、降压莲子含有无定形生物碱n-9，具有降血压作用；
3、莲子核中所含的生物碱具有显着的强心作用，而莲子核具有很强的抗钙和抗心律失常作用；
4、补虚止涩 莲子中的棉子糖是老少皆宜的滋补品。是久病、产后、老人常用的营养补充品；对于多梦、多遗精或滑精的年轻人，服用莲子有很好的止遗、收敛精子的作用。
红枣的营养
红枣含有丰富的氨基酸，能有效提高人体抵抗力。红枣能促进人体白细胞的产生，降低血清胆固醇，对癌细胞有一定的抑制作用，对身体极为有益。
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