姚姥爷食疗养生膏方

醋焖肉的做法有哪些

肉的做法有很多种,小炒肉、红烧肉、卤肉,还有葱花肉、炒肉等等。有些人从未吃过它。 ,还有一种肉的做法叫醋包肉,只要调料是醋,光是听这个名字就让人流口水,尤其是很多喜欢吃酸的人,这道菜无疑是最好的选择,那就来吧看看这醋卤肉的做法。

练习一

基础醋酱(镇江香醋100克,料酒50克,生抽25克,蚝油25克,盐2克,味精5克,冰糖5个,拌匀)

1. 拍摄主料合影。一块嫩(南)豆腐,一块五花肉,一碗基础醋汁

2、五花肉洗净,切成小块。

醋卤肉hI.jpg

3. 倒入基础油醋汁

4. 大葱、姜末、八角、干辣椒同时拌匀,腌制半小时,入味

醋焖猪肉 Zd.jpg

5.取锅底,豆腐切小块,不用倒油,直接把豆腐块放在锅底

6. 将腌制好的五花肉放在豆腐块上

醋卤肉hE.jpg

7.盖紧锅盖放入微波炉

8.“烧烤”10分钟

9.时间到了,不要开盖,继续炖2-3分钟,撒上香菜即可

练习 2

主要成分合影。嫩豆腐一块、五花肉一块、醋卤肉一碗 Step 1

将五花肉洗干净,切成肥瘦的醋卤肉 Step 2

第 3 步

洋葱、姜末、八角、干辣椒同时拌匀,腌制半小时,醋醋卤肉的做法步骤4

取一个tagine锅,豆腐切小块,不用倒油,直接把豆腐块放在锅底,用醋炖肉 Step 5

第 6 步

盖紧锅盖,放入微波炉,用醋炖肉 步骤 7

醋卤肉10分钟“烤肉块”的做法 Step 8

时间到了,不要开盖,继续炖2-3分钟,撒上香菜即可食用

练习三

醋,选镇江香醋

优质五花肉切块,热水煮去血




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