很多人都知道，红枣和豆浆是营养丰富的食物。红枣中的维生素非常丰富，这也是人们选择红枣的原因之一。人们会选择这种红枣和绿豆来制作豆浆。有维生素，常吃红枣有养血的作用，还有抗癌作用，绿豆也是人们喜欢的一种食物。夏天有解暑的功效。
原料
主要成分
绿豆 80g
辅料
白糖或冰糖
步：
1. 绿豆用清水泡软，捞出洗净。
2、将泡好的绿豆倒入豆浆机。
3、加入适量的水。
4、打开豆浆机的豆浆机功能。
5. 将打好的豆浆倒出，过滤。
6、加入适量白糖调匀即可饮用。
Tips 绿豆含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养成分，能有效去除血管中的胆固醇和脂肪，预防心血管疾病。
豆浆性甘平，具有健脾胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润泽美肌的功效；绿豆有清热解毒的功效，而且这种豆浆有很好的秋季保湿效果。干燥美容效果。
营养价值
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