如果山药不常吃，我们一般不知道它还有一个名字叫山药。相信说到山药，我们北方人会明白的。当然，我们对红枣非常熟悉，对它的补血功效也十分了解。我们对淮山的好处了解不多，但我们可以很容易地学习淮山红枣汤的制作方法。让我们普及一下淮山红枣汤的制作方法。
1.健脾胃，助消化：
不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等疾病。
2、补肾益精：
山药含有多种营养成分，能强身健体，补肾益精。肾虚遗精、妇女白带、尿频等大部分症状均可服用；
3.逸肺止咳：
山药中含有皂甙和粘液，有润滑润湿的作用，可益肺气，滋肺阴，治疗肺虚化痰及久咳；
4.降低血糖：
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