每天吃什么喝什么，让我们很担心。汤在我们北方不是很受欢迎。煲汤的做法其实很简单，只是很多人没有精力煲汤。雪梨银耳适合夏季食用。它适合任何人。红枣银耳雪梨汤的做法无非就是一起煮。哈哈，如果你这么想，那你就错了。将它们结合在一起将提高它们的营养价值。下面就给大家介绍一下它的具体方法。
材料
雪梨1个、银耳3或4个、红枣6个（我用的是若羌大枣）、枸杞10-15克
实践
1、银耳洗净，用冷水浸泡2小时至芽开放，取出银耳茎，撕去小芽。
2、梨切块，红枣、枸杞洗净。
3.将银耳、雪梨、大枣、枸杞一起放入锅中，倒入适量水，大火煮开，慢炖2小时。
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