姚姥爷食疗养生膏方

猪肉莲藕饺子应该怎么做

平时吃莲藕的时候,总觉得很爽口,很好吃,尤其是藕汤,很好吃。很多人认为莲藕只是一种食物,对人体健康没有任何好处。事实上,情况并非如此。尤其是用莲藕包饺子,可以为我们的身体提供非常丰富的营养,比如维生素和蛋白质。以下是如何制作猪肉和莲藕饺子。

成分

主料:猪肉200克、莲藕200克

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、香油适量

步骤

1. 将肉剁成肉末

2.在碗里放几粒花椒,倒入开水

3.将肉馅和胡椒水混合,使肉馅变薄,适当放一些油,以免漏水

4.莲藕去皮,切成小方块

5. 将莲藕放入肉馅中,放入适量的酱油、葱、盐、鸡精和香油

6.将饺子皮擀开~

7.包饺子

8.开锅后入锅煮




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