现在的孩子非常喜欢吃甜食，但有些孩子就是不喜欢吃水果。让孩子爱上水果的方法有很多，但都行不通。后来，我想在水果里加点奶油。在这种情况下，不仅让孩子爱上水果可以吃到日食，就连水果中的维生素也不会丢失。如果我们也想让我们的孩子吃，让我们一起了解安全的水果沙拉。
配方实践：
1. 大量的原材料集合
2、香蕉去皮
3.切成小块
4.准备一碗冷水，加少许盐
5. 苹果去皮
6.苹果切成小块
7. 苹果用淡盐水浸泡 8. 火龙果对半切开 9. 去皮切小块 10. 把香蕉和火龙果放在碗里，把苹果沥干，也放进碗里 11.将一盒酸奶倒入果盘 12. 搅拌均匀
食谱小贴士： 1、苹果用淡盐水浸泡，防止氧化
2.用酸奶代替沙拉酱，低脂低热量
3.你可以做任何你喜欢的水果，但最好不要选择果汁多的
我们做的水果沙拉是比较安全的。我们可以在里面放一些孩子喜欢吃的水果。我们也可以放一些孩子不喜欢吃的水果。孩子的营养要全面，不要让孩子养成挑食的习惯。吃的时候不要放奶油太晚，孩子容易蛀牙。
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