姚姥爷食疗养生膏方

荠菜鸡蛋汤的制作方法

荠菜是一种比较常见的蔬菜,营养价值很高。可作食品,具有药用价值。它可以油炸,冷吃或塞满。荠菜种子也可以用来制作肥皂和油漆。富含维生素C,具有抗癌作用。荠菜营养丰富,还不赶紧吃。小编今天带了一个荠菜炒蛋。

材料:荠菜、鸡蛋

实践:

1、将荠菜洗干净,不去根。据说根部营养丰富。

2.烧开水,加几滴油和少许盐,将荠菜焯一下,捞出。




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