姚姥爷食疗养生膏方

黑木耳炒黄瓜怎么做呢?

很多人喜欢在吃了一些油腻的食物之后再吃一些提神黄瓜,这样不仅可以起到提味的作用,还可以补充维生素,具有很好的美容效果。从养生的角度来说,常吃黑木耳对身体有很多好处,比如补肾、清肠、抗肿瘤、抗衰老等。因此,此类食材应经常食用。今天小编就来介绍一种黑木耳炒黄瓜的做法。

主要成分:黑木耳、黄瓜

实践:

木耳:需提前浸泡,煮熟晒干,撕成小块备用; 2、黄瓜:最好去皮,保证吃的时候没有残留农药,口感可以更滑脆; 3.小葱:放在出锅前,炒一会,可以加香




微信扫码添加客服