姚姥爷食疗养生膏方

榴莲壳煲排骨做法

榴莲壳有一定的药用价值,富含微量元素和氨基酸等,有很好的滋补作用。排骨首先味道和质地都非常好,富含蛋白质和营养。将两者完美结合,会发挥很好的食疗作用,使菜肴的味道更加浓郁,同时达到营养平衡和滋补的效果,是一道好菜。

榴莲壳排骨是一道以榴莲壳、榴莲核、排骨、姜、香菜为主要原料的菜肴名称。

材料:榴莲壳、榴莲核、排骨、姜、香菜。

2 练习

1.用小刀将榴莲壳的白色部分切掉,保留果核,用水冲洗干净

2. 排骨用水焯一下去血沫




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