生菜水果沙拉，主要由新鲜的生菜加上各种美味的水果制成。作为一种经常生吃的蔬菜，莴苣富含维生素，口感好。它经常被用作汉堡包和其他食品的原料。用生菜和水果做成的沙拉可谓是一种创新，味道一定很不错。加上营养丰富、低热量、低脂肪的水果，一定是减肥的好选择。然后我们来谈谈如何制作生菜水果沙拉。
主料：苹果1个、香蕉1个、梨1个、橙子1个辅料：生菜1片
调料：色拉油酱适量、奶油适量、柠檬适量[1]
中文名蔬菜水果沙拉
主要原料苹果、香蕉
它含有防腐剂吗？
无副作用
实践
主料：苹果1个、香蕉1个、梨1个、橙子1个辅料：生菜1片
调料：色拉油酱适量、奶油适量、柠檬适量
1.首先，将苹果、梨、橙子和香蕉去皮去籽，切成1英寸长3分钟宽的薄片，放入容器中搅拌均匀。生菜叶洗净，消毒备用。
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