姚姥爷食疗养生膏方

蒸糖醋排骨的做法有什么

社会的发展让很多商家一味追求利润,忽视了食品的安全卫生,这让消费者越来越关注食品的健康,甚至在家中的餐桌上也是如此。 “蒸”食品连锁店也在大中小城市开张,更何况是家庭,尤其是经常以蒸菜为主的老人和小孩。在以清蒸为主的菜肴中,家常菜制作简单,味道鲜美。这道菜是清蒸糖醋排骨,但很多人做不到。跟大家分享一下蒸糖醋排骨的做法。

清蒸糖醋排骨的做法和步骤:

1/2盒排骨;干豆豉;蒜瓣;红柿子椒;洋葱;姜片;精制盐;糖;生抽;老抽;料酒;淀粉;陈醋

1.准备材料。

2、排骨切成2.5-3.0CM左右的小块(请超市肉柜给你做),用流水反复冲洗至水清,沥干备用;将晒干的豆豉在水中泡一会备用(不要泡在水里,时间长了会失去香味);

3. 将姜片放入排骨中,加入盐、糖、生抽、生抽、料酒、醋、淀粉,拌匀腌制(半小时左右);将泡好的豆豉切碎少许,放入小碗中,蒜瓣剁碎放入小碗中,烧热1汤匙油,倒入小碗中,翻炒豆豉和蒜末;

4. 将豆豉和蒜末混合,倒入腌好的排骨;将排骨与所有调味料混合并放在一边;

5.准备蒸笼,用白菜叶做底料(辅料没有限制,我个人更喜欢白菜叶蒸完后的清香,用土豆、芋头或南瓜,味道很不错)

6、排骨均匀的放入蒸锅内,尽量平放,不要重叠,这样食材受热均匀;

7. 大火烧开蒸笼,放入蒸笼,盖上盖子大火蒸(约10分钟,小蒸笼直径约13.5CM);

8 将红甜椒和小葱洗净,切块。排骨煮熟后,撒在上面,在上菜前搅拌均匀。 (我家用的是竹蒸笼,当然普通不锈钢碗也可以)




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