姚姥爷食疗养生膏方

产妇大骨汤应该怎么做?

妇女在分娩后往往很虚弱。这个时候,妈妈们就需要好好照顾自己的身体了。如果她们产后条件不好,容易出现一些根本原因,对身体的影响也很大。很多妈妈经常喝太多。骨头汤营养价值丰富,对妈妈的健康有很多好处。那么,妈妈的骨汤应该怎么做呢?

萝卜排骨汤 原料:白萝卜500克,排骨500克(排骨) 调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克; 2.

将排骨冲洗干净,切成小块; 3. 大葱洗净,打结; 4、生姜洗净切片; 5. 锅中加入800ml水,加入白萝卜块,煮沸; 6. 把汤倒出来,把白萝卜摆好备用; 7.锅中加入1000ml水,加入排骨,中火炖半小时; 8. 加入白萝卜、大葱、姜片,继续中火煮15分钟,然后加入盐和料酒。萝卜排骨汤小贴士:白萝卜一定要先煮熟,能有效去除涩味。




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